در اینجا به بیان روش هایی پرداخته ایم که توسط آن بتوانید خود واقعیتان را پیدا کنید و روابط عاطفی و اجتماعی بهتری داشته باشید، دقت ور انجام هر کدام از از اهمیت بالایی برخوردار است لذا توصیه ما به شما این است که توجه کافی را به عمل آورید.
اعتماد به نفس خود را شروع کنید.
در اینجا اعتماد به نفس به معنی اعتماد در یافتن خود است. اگر یک حس عزت نفس محکم ندارید ، به آنچه دیگران باید بگویند گوش فرا می دهید و به اصرار آنها بر آنچه مناسب است گوش می دهید. یاد بگیرید که به خودتان ایمان داشته باشید و به احساسات خود اعتماد کنید. سپس ، با ساختاری پیش می آیید تا حس جدید بودن خود را بر اساس آن پایه گذاری کنید. به یاد داشته باشید ، با خودتان صبور باشید و به توانایی های خود اطمینان داشته باشید. همه چیز با زمان فرا می رسد.
اگر در گذشته قربانی شده اید ، با این مسائل مقابله کنید
آنها قصد ندارند به تنهایی از بین بروند. آنها ممکن است رویکرد شما به زندگی روزمره را رنگین کنند ، و باعث شوند شما به جای انتظارات دیگران ، مطابق انتظارات دیگران عمل کنید.
شروع به اعتماد به قضاوت و فرآیندهای تصمیم گیری ، اشتباهات و همه موارد خود کنید. همه ما اشتباه می کنیم اما از طریق اشتباهات خود را در حال رشد ، یادگیری و رسیدن به خود واقعی خود می دانیم.
مسئولیت بودجه
امور مربوط به خانه و برنامه ریزی در مورد آینده را شروع کنید. افرادی که فاقد احساس خویشتن هستند ، تمایل دارند با یک نگرش بی دقتی "جزئیات" زندگی را نادیده بگیرند ، و معتقدند که همه چیز خود را مرتب می کند. اما همه چیز همیشه خود را مرتب نمی کند. مسئولیت پذیری ، شما را از رسوبات باز می دارد و به شما این امکان را می دهد تا خود متکی و خودمختار باشید ، دیگر با امواج سرنوشت همراه نشوید.
برای شروع دوباره با یک تخته سنگ تمیز آماده شوید. رفتار اخلاقی خود را انجام دهید و به آن پایبند باشید. با غلبه بر عادت های بد شروع کنید.
سیگار کشیدن ، خوردن بیش از حد و نوشیدن سوء مصرف را متوقف کنید. اینها نمونه هایی از خطاها یا عادت هایی است که شما را از عملکرد در اوج خود جلوگیری می کند. آنها همچنین به شما اجازه می دهند با قدم زدن در تحلیل اینکه چرا از این عصا ها به جای یافتن راههای بهتری برای روشن تر کردن زندگی خود استفاده می کنید ، "قلاب را دور کنید".
این مرحله ممکن است برای بعضی از افراد احیا شود ، اما قرار دادن آن در سبد خیلی سخت باعث می شود که از بین نرود. به یاد داشته باشید ، اگر همیشه به آینه نمای عقب خود نگاه می کنید ، نمی توانید زندگی خود را به جلو هدایت کنید!
دنیای خود را سازماندهی کنید و ترس از تصمیم گیری نداشته باشید
شما ممکن است دریابید که انجام سایر امور دیگر به منظور کمک به تسریع روند دستیابی به تصرف هویت شما خواهد بود. بنابراین اتاق خود را تمیز کنید. مشقت را بنویس. آن دعوا را با آن دوست حل کنید. بیرون آوردن همه چیز دیگر راه را برای رسیدن به زمان "من" پاک می کند.
همه ما بهانه هایی داریم که چرا در مسیری که می خواهیم رشد کنیم رشد نمی کند - این می تواند پول ، مدرسه ، شغل ، رابطه باشد ، شما آن را نام ببرید ، کسی از آن استفاده کرده است. اگر زنبور عسل شلوغ هستید ، سعی کنید برنامه خود را پاک کنید تا بتوانید در این حالت بنشینید و مقابله کنید تا بتوانید خود واقعیتا
پیدا کردن خودن را پیدا کنید. اگر همیشه اولویت شماره 2 باشد ، هرگز عملی نخواهد شد.
درباره این سایت